Антон Байрашев из Заинского района — заядлый путешественник и приверженец здорового образа жизни. Он рассказывает, что фотосессии с флагом на Эльбрусе предшествовало несколько месяцев подготовки — в первую очередь, физической.
Началось все с того, что он узнал в интернете о всероссийском проекте «Эльбрусиада». В рамках этой акции даже неопытным новичкам предлагалось стать участником самого массового покорения главной вершины Кавказских гор. Для восхождения нужно было накачать мышцы ног и рук, а также подготовить к нагрузкам спину. Для заинцев Антон организовал проект «Утро чемпиона» — чтобы месяц готовиться вместе с единомышленниками. Для этого он делал зарядку в парке им. Фардиева, играл в футбол, делал ежедневно порядка двухсот приседаний и сотни отжиманий.
— Я представлял, как я поднимаюсь на гору, но на покорение вершины долго не мог решиться: думал, что нужна профессиональная альпинистская подготовка, — говорит Антон.
Уже у подножия горы он решил, что будет подниматься без гида, используя вместо него… приложение на телефоне! Он скачал программу с маршрутом восхождения, а на горе ему помогали ориентироваться расставленные на тропах флажкиметки.
— Потеряться почти невозможно, — говорит Антон, объясняя, что существует много маршрутов подъема, и он выбрал самый оптимальный для новичка.
Сам подъем в гору с высоты 3800 метров занял порядка 6 часов. Остановки приходилось делать через каждые 1015 метров.
— Самое сложное — это, наверное, когда у меня началась горная болезнь. У меня не было никаких лекарств, и я не знал, что делать — только ждать, когда все пройдет. Я заметил, что чаще всего от нее страдали крупные мужчины, а легкие девушки намного легче адаптировались к горному климату.
Высотную болезнь вызывает кислородное голодание. Кровь из носа, рвота, ужасное самочувствие — все это верные признаки «горняшки», с которой столкнулся Антон уже при спуске. По словам заинского путешественника, самое сложное в этом состоянии — осознание того, что на высоте тебе никто не поможет: нет доктора, к которому можно обратиться, только МЧС. Но беспокоить спасателей по такой «мелочи» желающих немного.
Эльбрус — это высота, которая привлекает туристов со всего мира. На одной из стоянок Антон познакомился с альпинистами из Польши, на другой — из США.
— Поляки покорили Монблан (вершина в Альпах, высота — 4810 м — прим. ред.) и Килиманджаро (высочайший стратовулкан Африки, высота 5895 м), а до вершины Эльбруса добраться не смогли, — рассказывает Антон.
Заинец отмечает, что для того, чтобы отправиться в путешествие, не нужно много денег. Все необходимое снаряжение он взял напрокат. Вся поездка (вместе с билетами) обошлась ему в сумму менее 20 тысяч рублей.
Антон говорит, что высота «приземляет», помогает увидеть, насколько природа многогранна, понять, что есть такие места, где все выглядит непривычно и завораживающе прекрасно.
— Туда стоит ехать, чтобы посмотреть на звезды. Небо там совершенно другое, — говорит Антон. — Казалось бы, ты только изменил ракурс, а все выглядит подругому.
Флаг, побывавший на Эльбрусе, Антон планирует передать заинцам, которые решили повторить его маршрут.
novyi-zai.ru