Физкультура и спорт

7. Записки марафонца. Преодолеть себя22 мая 2022

Вчера состоялся Казанский марафон – 2022.  В солнечную, нежаркую погоду, почти без ветра. Прошел он празднично, красочно, организованно. Четко работали медкомиссия, стол выдачи стартовых пакетов, места хранения вещей. Все было отлично на пунктах питания и освежения. По всей дистанции были волонтеры, полиция. Больше, чем обычно, было зрителей, которые подбадривали, подставляли ладошки. Особенно запомнилась на 33-м километре марафона ладошка моей 4-летней внучки Николь, придавшая мне дополнительной энергии.

На 42 км 195 м стартовал 1431 участник - 1396 финишировали.

Сейчас, когда все испытания позади, разные чувства охватывают. Но обо всем по порядку. Я уже писал, что стараюсь, чтобы марафон становился для меня праздником. Для этого все мучения оставляю на тренировках. А что это значит? Зимой – ежедневные тренировки, часто две, с добавлением лыжных пробежек. Весной в будние дни, кроме банного понедельника и командировочных дней, две тренировки в день – закон. За два с половиной месяца до марафона - выход на беговой объем 400-430 км в месяц и 100 км в неделю. За этот период обязательно 5-6 26-30-километровых кросса в спокойном темпе и 3-4 темповых забега по 15-20 км. Плюс обычные скоростные тренировки на 200-400 м и 600-1000 м, а также участие в различных соревнованиях – как клубных, так и чемпионатах РТ и Казани.

Горячее дыхание Олимпиады07 февраля 2022

50 спортсменов из ПФО участвуют в Олимпийских играх в Пекине

 В состав сборной команды России от Республики Татарстан для участия в XXIV зимних Олимпийских играх 2022 в г. Пекине вошли 8 спортсменов по 5 видам спорта (лыжные гонки, фигурное катание, сноуборд, прыжки на лыжах с трамплина, хоккей)

 4 февраля 2022 года в Пекине (Китайская Народная Республика) стартовали XXIV Олимпийские игры. В составе делегации Российской Федерации от Приволжского федерального округа честь страны будут защищать 50 спортсменов (9 из которых в резерве) - почти четверть от численности российской сборной. Они будут бороться за медали в биатлоне, бобслее, конькобежном и санном спорте, скелетоне, шорт-треке, фигурном катании, хоккее. От регионов ПФО больше всех спортсменов направили Башкортостан, Пермский край и Нижегородская область, в их числе есть призеры предыдущих Олимпийских игр.

6 Записки марафонца Сезон без марафона19 октября 2021

Ну вот, и нашу семью «осчастливил» своим вниманием коронавирус. В мой организм он, по всей видимости, проник еще осенью. Возможно, именно его я чувствовал в себе, когда немного побаливала голова, чего не было много-много лет. Когда во время тренировки в левом боку, под сердцем набухал какой-то комок, а в груди возникало небольшое жжение.

Конечно, даже в мыслях не было, что это может быть коронавирус. Потому что я продолжал тренироваться, начав подготовительный этап к следующему спортивному сезону. И 15 ноября относительно неплохо пробежал в клубных соревнованиях (КЛБ «Мотор») по скользкой заснеженной трассе 10 км за 50.22.

Сезон закрылся полумарафоном11 октября 2021

В прошлое воскресенье, 10 октября, прошел Казанский национальный полумарафон. Чуть ли не до последнего дня зарегистрированные на него участники волновались – состоится или не состоится. Из-за коронавируса в последнее время закрывались один за другим известные марафоны – Московский, Пермский, Жигулевский… Где реализовать набранную спортивную форму спортсменам? Форму, достигнутую ежедневными упорными тренировками, тысячами преодоленных километров.

И вот – слава Богу: в спортивной столице России полумарафон состоялся.  Согласно заранее составленному спортивному календарю. Спасибо за это организаторам.

Погода выдалась прекрасная – в середине октября о такой можно было только мечтать. Было пасмурно, но без дождя, а самое главное – без сильного ветра, главного врага хороших результатов. Асфальт был сухой.

Все, что нужно бегунам для хорошего настроя перед стартом, организаторами было сделано отлично: заранее прошла регистрация и выданы стартовые пакеты с номерами, в день старта работали раздевалки. Четко свое дело выполняли волонтеры.

5. Записки марафонца Драма на финише09 марта 2021

В ночь на 8 марта проснулся в три часа утра. С мыслями о драматичной развязке на финише 50-километровой мужской гонки классическим стилем на чемпионате мира в Германии. Решил об этом написать. Скорее, для себя: чтобы письменно, для памяти, зафиксировать финал этой без преувеличения великой битвы двух гигантов лыжных гонок  нашего времени – россиянина Большунова и норвежца Клебо.

Что и говорить: великие спортсмены. Бог одарил обоих и огромным талантом, и немеряной силой, и стальным характером, и неукротимым духом. Что оба и продемонстрировали всему миру на заключительной гонке чемпионата.

Какие ожидания были на старте? Положа руку на сердце, скажу, что ожидалась борьба, в конечном итоге, между норвежскими лыжниками и нашим Александром Большуновым. Просто весь сезон, старты на Кубке мира, да и предшествующие марафону гонки на этом чемпионате говорили именно о таком раскладе.