Физкультура и спорт

Результаты Казанского марафона 2020: очередной триумф Юрия Чечуна15 октября 2020

В выходные 10–11 октября 2020 года в столице Татарстана проходил Ак Барс Банк Казанский марафон – центральное событие серии спортивных событий Timerman.

В этом году Казанский марафон впервые стал официальным квалификационным стартом в мировом рейтинге Wanda Age Group World Rankings – этот статус даёт участникам возможность получить приглашение на чемпионат мира по марафону. На забеги марафонской программы от 3 до 42 км вышли более 8 тысяч бегунов со всей России.

4. Без фундамента никак (записки марафонца)15 октября 2020

Отшумел, отшуршал, отзвучал Казанский марафон. Отзвенел праздник бега, души и тела. В меру теплая, солнечная погода, вполне умеренный ветерок подняли участникам настроение. Главное – он состоялся! Должен был пройти в мае, потом был перенесен на август, затем – на октябрь. И все равно до последнего у всех – и у участников, и у организаторов – из-за угрозы коронавируса оставалась тревога: быть или не быть? Спасибо руководству республики, спасибо Роспотребнадзору, спасибо Всевышнему!

3. Будет небесам жарко (записки марафонца)23 сентября 2020

Итак, через 8 дней – Московский международный марафон. 42 км 195 м. Прошла регистрация, куплены билеты на поезд, забронирован номер в гостинице. Главное, пройден очередной, третий по счету этап подготовки. Первый подводил меня к майскому Казанскому марафону, который из-за коронавируса передвинули на август. Пришлось корректировать тренировочную программу. Но с августа снова передвинули, на этот раз на октябрь. В июле был вынужден снизить объемы, сделать как бы передых, ибо невозможно с весны до осени держать пик спортивной формы. Да и  старая травма правого колена побеспокоила, но, получив бесценный опыт, справился с ней за три дня. Велосипед, быстрый темп на 10 км, и затем 6-7 мин трусцы.

2. Когда душа стремится ввысь (записки марафонца)04 мая 2020

Все же самоизоляция – вещь полезная, если ты самоизолировался заранее в маленькой деревушке с хорошей тупиковой дорогой, а рядом с деревней – лес, опушки и проселки. Полезная в чем? Во-первых, ты продолжаешь тренироваться, при этом не нарушая указов и предписаний, ибо тренируешься один, а вокруг – ни души, и в кармане у тебя на всякий случай маска. И при этом, что немаловажно, не дразнишь тех, кто вынужден сидеть взаперти. Во-вторых, не выдавливаешь из себя, как это бывает в группе, особенно на спринтерских отрезках, те скорости, которые выходят за грань безопасного порога. Память эти скорости хранит, нервная система помнит, воля никуда не делась, а мышцы, сердце, легкие, когда тебе за шестьдесят,  уже не те, и ты себя, бегая в группе, с молодыми, по сути насилуешь. Одно дело, когда ты от напряжения эякулируешь  на дорожке в молодом возрасте, и совсем другое – в не молодом. Возрастному спортсмену особенно надо включать голову, чувствовать и понимать, где этот самый порог.

1. Из инвалидности – за волосы (записки марафонца)01 мая 2020

Здравствуйте! Как ни странно, но появилось, наконец, время поделиться и опытом, и размышлениями вокруг занятий спортом. Не для того, чтобы себя отпиарить, что, впрочем, не грех, а с внутренним осознанием, что это может быть для кого-то полезным и даже жизненно необходимым.

Мой беговой стаж – без малого 50 лет. Общий километраж – более 170 тыс. км. Лучший результат – на марафоне (42 км 195 м) – 2:40.43 (Сызрань, 1995 г.). В апреле 2020 г мне стукнуло 62 года.

Начну с горячего. В конце августа 2018 года у меня заболело правое колено. Ну, травмы для спортсмена – дело обычное, можно даже сказать практически неизбежное, поскольку душа у каждого из нас стремится к полету, а мозг душу не может вразумить. В том смысле, что мышцы к этому полету на данной стадии тренированности не готовы. Что поделаешь, душа и разум не всегда в ладу.